Klubbregler
For at alle skal ha en god opplevelse på klubben har vi noen enkle regler alle må følge:
- Vi møter hverandre med respekt og omtanke
- All form for mobbing, trakassering eller diskriminering vil føre til umiddelbar utestengelse fra ungdomsklubben!
- Det er ikke lov å medbringe rusmidler eller våpen
- Utstyr og lokalene skal ivaretas og behandles ordentlig. Eventuell ødeleggelse eller tyveri kan medføre erstatningsansvar
- Det er helt lov til å ta seg en pause fra aktivitetene, men man kan ikke ta en pause fra å behandle andre bra
Disse reglene gjelder for alle som deltar på ungdomsklubben, store som små. Brudd på reglene kan føre til pause fra ungdomsklubben, eller i særs alvorlige tilfeller utestengelse og politianmeldelse.
Beredskapsplan
Vi er forberedt dersom noe uventet skjer, som sykdom, ulykker eller truende situasjoner. Alle ansatte og frivillige vet hva de skal gjøre, og vi samarbeider tett med foresatte og nødetater ved behov.
Alltid ring 113 dersom:
- Noen mister bevisstheten
- Puster unormalt eller har pustestopp
- Har sterke smerter i brystet
- Får kramper for første gang
- Har en skade du ikke vet hvordan du skal håndtere
Førstehjelpsrutiner
Vær rolig, vær til stede, og hent hjelp hvis du er usikker.
Vi tilbyr enkel førstehjelp ved småskader (som brannsår og kuttskader).
Ved alvorlige hendelser kontakter vi 113 og foresatte umiddelbart. Vi har alltid plaster, isposer og førstehjelpsutstyr tilgjengelig, og minst én voksen på vakt har gjennomført førstehjelpsopplæring.
Førstehjelpsskrinet
- Plaster i ulike størrelser
- Brannsårgel/spray
- Isposer
- Engangshansker
- Sårvask
- Enkelt munnbind
- Saks, teip og kompresser
Situasjoner som kan oppstå
| Hendelse | Rutine |
| Kutt eller sår | Hjelp personen å vaske såret med sårvask. Sett på plaster eller bandasje. Spør hvordan det føles. |
| Brannsår | Kjøl ned med kjølig (IKKE ISKALDT) vann i 10–15 min. Bruk branngele eller sterilt kompress. Ikke stikk hull på blemmer. |
| Hodepine/svimmelhet | La personen sitte eller ligge rolig. Tilby vann og stillhet. Observer, kontakt foresatte ved vedvarende plager. Vi kan ikke tilby smertestillende! |
| Fall/forstuing/støt | La personen sitte rolig. Bruk ispose. Ikke la dem belaste skaden med én gang. Kontakt foresatte hvis det er hevelse eller smerte. |
| Neseblod | Len hodet litt frem. Klem sammen nesen og vent i ca. 10 minutter. |
| Allergisk reaksjon/astma | Spør om personen har egen medisin (f.eks. Epipen eller inhalator). Ring 113 hvis de ikke blir bedre eller hvis du er usikker. |
Psykisk førstehjelp
| Hendelse | Rutine |
| Ungdom virker trist, sint, stille eller overveldet | Gå rolig bort og spør lavt: “Går det greit?” eller “Vil du bli med et annet sted en liten stund?” |
| Noen begynner å gråte eller får panikk | Ta dem med til et rolig sted. Si: “Det er greit å reagere sånn. Jeg er her nå.” Snakk lavt, pust rolig og tilby et glass vann. |
| Noen forteller noe vanskelig (f.eks. vold, utrygghet hjemme) | Lytt. Ikke press. Si: “Takk for at du sier det til meg. Vi skal finne ut hva vi gjør videre sammen.” Ikke lov hemmelighold. Si at du må dele det med en annen trygg voksen. Kontakt ansvarlig for kvelden eller leder umiddelbart. |
| Utbrudd / sinne / utagering | Hold trygg avstand. Ikke kjeft. Snakk rolig: “Jeg ser at du har det vanskelig. Vi kan ta en pause og snakke rolig etterpå.” Involver ansvarlig voksen hvis situasjonen eskalerer. |
Evaluering i etterkant
- Noter hva som skjedde (dato, klokkeslett, navn, kort beskrivelse)
- Informer leder
- Gi beskjed til foresatte hvis aktuelt
- Vurder om det bør følges opp neste videre